Activités de plein air au Touquet : vélo, forêt, dunes et grands espaces

En bref
Au Touquet, le plein air se vit surtout à vélo et à pied : plus de 100 km de sentiers et de pistes traversent la forêt, les dunes et la baie de Canche, et la Vélomaritime (EuroVelo 4) relie la station à Berck et à Boulogne-sur-Mer. S'y ajoutent l'équitation sur 45 km de pistes cavalières, le char à voile sur la plage et la voile en baie de Canche.
Entre la Manche, l'estuaire de la Canche et une forêt de pins qui enveloppe la ville, Le Touquet est un terrain de jeu idéal pour qui aime bouger dehors. Tout est plat ou presque, les distances sont courtes et l'on peut enchaîner, dans la même journée, une sortie à vélo en forêt, une marche dans les dunes et une séance de char à voile sur la plage.
Voici les activités de plein air à privilégier, avec des repères concrets pour organiser vos sorties.
Le vélo, la meilleure façon de découvrir Le Touquet
Le Touquet se prête parfaitement au vélo : relief quasi nul, pistes cyclables séparées de la route dans la forêt, et une ville où l'on se gare beaucoup plus facilement à deux roues qu'en voiture. L'office de tourisme recense plus de 100 km de sentiers et pistes sur la commune, et la ville a reçu le label « Ville à vélo du Tour de France ».
Deux boucles proposées par l'office de tourisme
| Boucle | Distance | Points de passage |
|---|---|---|
| Boucle mer et baie | environ 10 km | Casino, villas anglo-normandes, Parc de l'Estuaire, centre nautique et observatoire de la baie de Canche, hippodrome |
| Boucle ville et forêt | environ 12 km | Phare de la Canche, marché couvert, jardin d'Ypres, golf, musée, forêt communale, centre tennistique |
Ces deux circuits se font tranquillement en une heure ou deux avec des arrêts, et conviennent aux enfants qui roulent déjà seuls. Plusieurs loueurs en ville proposent vélos classiques, électriques, sièges et remorques pour enfants ; sur la digue, on loue aussi des rosalies, ces voiturettes à pédales très appréciées des familles.

Pédaler plus loin sur la Vélomaritime
Le Touquet est une étape de la Vélomaritime, la partie française de l'EuroVelo 4 qui suit le littoral de la Manche. Deux tronçons partent de la station :
- Vers le sud, Le Touquet – Berck : environ 17 km par Stella-Plage (Cucq) et Merlimont, avec très peu de dénivelé, en partie sur voie cyclable et en partie sur route partagée.
- Vers le nord, Le Touquet – Boulogne-sur-Mer : environ 34 km par Étaples, Neufchâtel-Hardelot et Condette, avec des pistes le long de la D940 puis une belle portion en site propre vers Hardelot.
Pour une sortie à la journée, l'aller-retour vers Hardelot ou vers Berck est réaliste avec des vélos électriques. Les fiches détaillées de chaque étape sont publiées sur France Vélo Tourisme.
Randonner dans la forêt et les dunes
La station a été bâtie il y a un peu plus d'un siècle sur des dunes boisées de pins. Cet héritage se lit partout : la forêt communale encercle les quartiers résidentiels, et au sud s'étendent les dunes de Mayville, un vaste espace naturel protégé entre Le Touquet et Stella-Plage. Certaines dunes boisées dépassent 30 mètres de haut, ce qui offre quelques montées inattendues sur une côte réputée plate.
Où marcher
- La forêt communale : allées sablonneuses sous les pins, idéales par temps chaud ou venteux, car on y est à l'abri.
- Le Parc Nature de la baie de Canche : trois boucles balisées de 1 à 3 km au départ du centre nautique de la baie de Canche (pinède, dune, corniche).
- Les dunes de Mayville : paysages de dunes grises, mares et fourrés d'argousier, à parcourir uniquement sur les sentiers.
La marche dans le sable est plus fatigante qu'on ne l'imagine : prévoyez de bonnes chaussures et de l'eau. Le détail des promenades est dans notre article où se balader au Touquet.

À cheval, sur la plage ou en forêt
L'équitation fait partie de l'identité du Touquet. Le parc équestre, l'un des grands sites de concours en France, dispose de 300 boxes en dur, de plusieurs carrières et manèges, et surtout de quelque 45 km de pistes cavalières à travers la forêt et les dunes. Les centres équestres de la station proposent des promenades accompagnées pour tous niveaux, en forêt ou sur la plage selon les saisons et les marées.
Pour savoir où monter et à quel âge commencer, consultez notre guide où faire du cheval au Touquet.
Golf et tennis au milieu des pins
Le plein air au Touquet, c'est aussi le sport « classique » de la station, pratiqué dans un cadre naturel. Le golf compte trois parcours : le parcours de la Mer, tracé dans les dunes et régulièrement classé parmi les meilleurs d'Europe, le parcours de la Forêt sous les pins, et un parcours plus court, pratique pour débuter. Un practice de 20 postes couverts permet de s'entraîner même par temps incertain, et l'on peut louer clubs, chariots et voiturettes sur place.
Le centre tennistique Pierre de Coubertin, en lisière de forêt, aligne de son côté 18 courts extérieurs en terre battue, des courts couverts et tout temps, ainsi que des terrains de padel. Les deux sites accueillent les vacanciers à la séance ou en stage. Pour choisir votre parcours et connaître les conditions d'accès, lisez notre guide du golf au Touquet.
Sur la plage et sur l'eau
À marée basse, la plage découvre un estran immense, parfait pour le char à voile, sport phare du Touquet. Le centre nautique de la Manche Bertrand Lambert, au sud de la plage, propose initiations et stages, généralement dès 8 ans, ainsi que paddle, surf, kitesurf et longe-côte. Côté nord, le centre nautique de la baie de Canche, plus abrité, loue kayaks, paddles, catamarans et dériveurs, et accueille les enfants sur Optimist.
| Activité | Où | Conditions idéales |
|---|---|---|
| Char à voile | Plage sud | Marée basse et vent régulier |
| Kayak, paddle, voile légère | Baie de Canche | Autour de la pleine mer, vent modéré |
| Surf, kitesurf | Plage, selon les spots autorisés | Houle ou vent d'ouest |
| Longe-côte | Plage, en groupe encadré | Mer calme |
Toutes les options sont détaillées dans notre article sur les sports nautiques au Touquet.

Bien préparer ses sorties au grand air
Le climat de la Côte d'Opale est doux mais changeant. Quelques réflexes évitent les mauvaises surprises :
- Consultez les marées avant toute activité sur la plage ou dans la baie : elles décident du char à voile, de la baignade et de l'observation des phoques.
- Regardez la direction du vent : à vélo, partez face au vent et revenez vent dans le dos.
- Superposez les couches : coupe-vent léger, même en été.
- Respectez les espaces protégés : on reste sur les sentiers dans les dunes, et l'on ne s'approche pas des animaux.
La forêt abrite par exemple l'écureuil roux, que la ville protège désormais avec des passerelles de cordes installées au-dessus de certaines avenues. Pour tout savoir sur les animaux à observer, lisez notre article sur la faune du Touquet.
Le conseil de Charles : louez les vélos pour toute la durée du séjour plutôt qu'à la journée. Au Touquet, on va au marché, à la plage et au restaurant à vélo, et l'on finit par laisser la voiture au garage jusqu'au départ. Depuis la Villa Mon Étoile, la forêt et la digue sont à quelques minutes de pédalage.
Questions fréquentes
Combien y a-t-il de kilomètres de pistes cyclables au Touquet ?
L'office de tourisme annonce plus de 100 km de sentiers pédestres et de pistes cyclables sur la commune, dont une grande partie en forêt, à l'écart de la circulation.
Peut-on aller à vélo du Touquet à Berck ?
Oui, par la Vélomaritime (EuroVelo 4) : environ 17 km via Stella-Plage et Merlimont, presque sans dénivelé.
Où faire une randonnée nature au Touquet ?
Dans le Parc Nature de la baie de Canche (boucles de 1 à 3 km), dans la forêt communale et dans les dunes de Mayville au sud de la ville, en restant sur les sentiers balisés.
Quelles activités de plein air faire avec des enfants au Touquet ?
Le vélo en forêt sur pistes séparées de la route, la boucle de la pinède du Parc Nature, le char à voile dès 8 ans environ et la pêche à la crevette à marée basse sont les plus appréciés.
Sources et vérifications
- letouquet.com/wp-content/uploads/2025/03/sports_fr_web.pdf
- a.storyblok.com/f/287000/x/7ae4b40c3b/itineraires-velos-le-touquet-fr.pdf
- francevelotourisme.com/itineraire/la-velomaritime-eurovelo-4/berck-le-touquet
- francevelotourisme.com/sites/default/files/etape_pdf/fr/la-velomaritime-eurovelo
- letouquet.com/le-touquet-paris-plage/ambiances-quartiers/espaces-dunaires/
- letouquet.com/le-touquet-paris-plage/ambiances-quartiers/se-perdre-a-velo-dans-l
- en.letouquet.com/le-touquet-paris-plage/sports-heaven/watersports
- en.letouquet.com/le-touquet-paris-plage/sports-heaven/sand-yachting/
- letouquet.com/wp-content/uploads/2026/07/cp-passages-ecureuils-le-touquet.pdf
- inpn.mnhn.fr/docs/ZNIEFF/znieffpdf/310007277.pdf
- fr.wikipedia.org/wiki/Le_Touquet-Paris-Plage
Séjourner au cœur du Touquet
Pour profiter de tout ce que nous décrivons ici à pied, posez vos valises à la Villa Mon Étoile : deux appartements de 55 m² dans une villa Art déco, à 300 m de la plage, dès 140 € la nuit.


